SpecBabka. Obudź w sobie kobiecą moc!

Jesteś kobietą? Czujesz się wciąż zmęczona, brak Ci motywacji? Uważasz, że świat jest zły? Nie masz wiary w to, że możesz dużo zarabiać robiąc rzeczy, które kochasz? Nie lubisz siebie, nie znasz swojej wartości, nie potrafisz schudnąć? Jeśli na powyższe pytania odpowiadasz twierdząco ta książka jest właśnie dla Ciebie!

 SpecBabka. Obudź w sobie kobiecą moc! napisana przez Klaudię Pingot to książka wyjątkowa. Autorka wybrała narratora pierwszoosobowego, czyli siebie. Swoje słowa kieruje wprost do czytelniczki, z którą stara się stworzyć niepowtarzalną więź. Przez kilka pierwszych stron, ale także dalej, możemy mieć dziwne wrażenie, że Klaudia naprawdę nas zna i dobrze rozumie. Swoją książkę dedykuje wszystkim kobietom.

SpecBabka to coś więcej niż tylko poradnik. To zbiór technik, ćwiczeń, pomysłów, wiadomości na temat rozwoju i naszej psychiki. Jest to mieszanka wiedzy trenerskiej oraz coachingowej, programowania neurolingwistycznego (NLP), szczypty terapii poznawczo-behawioralnej oraz wielu teorii psychologicznych. Istnieją podzielone zdania na temat metod stosowanych w NLP, a niektóre środowiska uważają je wręcz za magię i oszustwo. Warto jednak zapoznać się z tym, co proponuje nam autorka. Uważam, że jeśli coś ma nam pomóc, a nie zaszkodzi, to warto spróbować.

Książka Klaudii Pingot to wspaniałe źródło motywacji i inspiracji. Pisze ona między innymi o tym, że od dziecka rodzice i środowisko kształtują w nas przeróżne przekonania: świat jest zły, pieniądze szczęścia nie dają, tylko przez ciężką pracę można coś osiągnąć, trzeba zdobyć dyplom magistra, aby być kimś i wiele podobnych. Co w tym wszystkim jest najgorsze to fakt, że wierzymy w nie i żyjemy ze świadomością braku możliwej zmiany. Klaudia, niczym nasza dobra koleżanka, przedstawia nam zupełnie inną wizję świata. Pisze o rzeczach oczywistych, a których zazwyczaj nie dostrzegamy trwając wciąż w stagnacji i marazmie. Nasze życie zdominowane jest przez negatywne emocje, z którymi nie potrafimy sobie poradzić ani ich zidentyfikować. Przez lata staramy się schudnąć. Nieustannie walczymy ze zmęczeniem i złym samopoczuciem. Autorka pokazuje jak to przezwyciężyć oraz stawiać sobie cele i je spełniać. Przedstawia też ‘supermoce’, które posiada każda kobieta. 

Czytają tę książkę miałam mieszane uczucia, ponieważ nigdy nie wierzyłam poradnikom, a wiedza niepotwierdzona naukowymi badaniami zawsze wydawała mi się nierzetelna. Autorka jednak podaje w niej wiele przykładów z ludzkiego życia, a jeden z końcowych rozdziałów poświęcony jest wywiadom z prawdziwymi ‘SpecBabkami’. Książka jest pełna energii, motywacji i pomysłów - myślę, że warto ją przeczytać. Może to pierwszy krok, aby zmienić swoje życie na lepsze?

Książkę możesz kupić na stronie księgarni SENSUS